好きな楽曲に合わせて、楽しくトレーニング🏋️♀️🔥
今回の🎵は、
SHAUN / Way Back Home ft. Conor Maynard
切ないメロディーと歌詞、Conor Maynardの声が大好きです😍
トレーニングでは、
効かせる箇所や呼吸も安定して慣れてきたら、それをキープしながら、２回目以降からは、歌ってるよね😂🎤
でもこれって、カロリー数は増すから、一石二鳥じゃない😆❓
しかも、ストレス発散にもなるしね🤣🤣
お家でトレーニングだからこそできる特権の１つですね👌❤️🧡💛💚💙💜
皆さんも是非、参考になさって下さい🙏
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告知
2020.7.26(日)18時以降の夜に生配信します！！
楽しいコンテンツになるよう頑張りますので、お楽しみに〜♡♡♡
※詳細は追ってお知らせします‼︎
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#寝ながらトレーニング #お家トレーニング #waybackhome
